MENTAL HEALTH
NAMA : AURHIEL CHATLEA SABRINE NIM : 203140714111004 MENTAL HEALTH Kesehatan mental sangan penting untuk generasi Z, mengapa sangat penting? karema kesehatan mental yang terjaga tidak hanya mencegah datangnya gangguan mental, tapi juga membuat ganarasi z merasa tenang dan dapat berfungsi dengan baik dalam lingkungan. Menurut World Health Organization (WHO), terdapat empat kriteria yang menjadi pertanda terjaganya kesehatan mental, yakni: 1. Dapat mengatasi berbagai stres dan masalah kehidupan. 2. Mampu bekerja secara produktif 3. Bisa menggali potensi diri 4. Berkontribusi terhadap masyarakat sekitar. Selain itu, masih ada beberapa kondisi yang menandakan bahwa kesehatan mental Anda terjaga, seperti diselimuti rasa optimis, percaya diri saat bertemu orang baru, tidak menyalahkan diri sendiri hingga merasa bangga...